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Relazioni interpersonali e comunicazione: come preservarle in un momento di stress e tensione? Il Dott.Emanuele Tomasini risponde

Abbiamo chiesto al Dott. Emanuele Tomasini di rispondere ad alcune domande relative alla gestione di legami personali in momenti di stress e tensione come quello attuale, profondamente segnato dall’emergenza COVID-19. Come relazionarsi ai propri familiari? Come mantenere viva e profonda la comunicazione con i parenti e gli anziani distanti? Come contribuire al benessere generale?
Scopriamo insieme le riflessioni del nostro Psicologo in Blue Jeans.

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Nuove abitudini e attività da svolgere in casa: il Dott.Emanuele Tomasini risponde

Il Dott. Emanuele Tomasini approfondirà alcune tematiche portate alla luce dai lettori di Puliti&Felici relative alle nuovi abitudini dettate da questo periodo di emergenza COVID-19.
Quali nuovi comportamenti acquisire? Come gestire l’attività di smart working?
A queste e altre domande risponderà il nostro Psicologo in Blue Jeans.

In questi giorni abbiamo più tempo per guardarci dentro oltre che guardare la TV. Che cosa ci consiglia di osservare? Un comportamento? Un'abitudine?
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#iorestoincasa in compagnia delle parole del Dott.Emanuele Tomasini, il nostro Psicologo in Blue Jeans

Abbiamo chiesto al Dott. Emanuele Tomasini di accompagnarci in questo periodo di emergenza COVID-19 per rispondere ad alcuni quesiti relativi al benessere personale in un momento complesso.
Il post che leggerete è in costante aggiornamento, arricchito periodicamente delle risposte date ai lettori di Puliti&Felici che hanno interagito con lui attraverso le Stories dell’account Instagram @pulitiefelici. Read more about #iorestoincasa in compagnia delle parole del Dott.Emanuele Tomasini, il nostro Psicologo in Blue Jeans

Facciamo attenzione: la sicurezza in casa è importante!

La nostra casa, in questi giorni di grande emergenza, è diventata tutto il nostro mondo.
Cuciniamo, ci occupiamo delle nostre piante, riorganizziamo il guardaroba e puliamo con grandissima attenzione ogni angolo della casa.
Prestiamo la massima attenzione a ogni attività che ci permetta di distrarci dalla limitazione degli spazi e dai cambiamenti delle nostre abitudini e, spaventati da quanto accade fuori dalle nostra mura, ci dimentichiamo alcune abituali norme di sicurezza.
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Polvere invernale e macchie su tappeti e moquette? Ecco come eliminarli

“Cos’è quella? Ma no, uffa! E adesso?”
“Quella” è una macchia, una fastidiosa macchia sulla moquette o sul tappeto, dalla natura più o meno nota, che trasforma la vostra casa in un luogo poco confortevole e curato.
“E adesso?” La soluzione più semplice ed efficace è quella di agire subito: in questo modo sapremo certamente l’origine della macchia e, intervenendo tempestivamente, eviteremo che essa si fissi al tessuto.
Qualora aveste scoperto la macchia solo dopo qualche tempo, potrete applicare queste indicazioni generali:

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