Quando si torna da un viaggio, il bagaglio è spesso pieno di ricordi e souvenir, ma anche di polvere, sporco e, in alcuni casi, di ospiti indesiderati come le cimici da letto.
Per mantenere la valigia in ottime condizioni e prevenire problemi igienici, è fondamentale pulirla accuratamente.

Tintarella, profumo di mare e spensieratezza…  
Se state per partire per il mare vi diamo qualche consiglio per conservare al meglio i vostri costumi e teli mare.
Non sempre infatti l’estate ci lascia bei ricordi, ma spesso sabbia, sale e creme solari possono rovinare abbigliamento e attrezzature.
Ma NO PANIC!!

Trasformare le difficoltà in opportunità, ecco una frase che mi torna in mente pensando a questo 2020 che volge (fortunatamente) al termine. Ci siamo confrontati con qualcosa di sconosciuto e questo ha richiesto a ognuno un ripensamento di sé e degli altri, aprendo uno spazio inedito di scoperta.

Abbiamo chiesto al Dott. Emanuele Tomasini di rispondere ad alcune domande relative alla gestione di legami personali in momenti di stress e tensione come quello attuale, profondamente segnato dall’emergenza COVID-19. Come relazionarsi ai propri familiari? Come mantenere viva e profonda la comunicazione con i parenti e gli anziani distanti?

Abbiamo chiesto al Dott. Emanuele Tomasini di accompagnarci in questo periodo di emergenza COVID-19 per rispondere ad alcuni quesiti relativi al benessere personale in un momento complesso.

Non siamo più pienamente vivi, più completamente noi stessi, e più profondamente assorti in qualcosa, che quando giochiamo.
Charles E. Schaefer

a cura dello Psicologo in Blue Jeans

Martedì grasso incombe e il Carnevale sta giungendo alla fine. Una festa gioiosa durante la quale ci si maschera, si scherza e l’atmosfera ovunque è goliardica.
Il nome di questa celebrazione popolare deriva dall’espressione latina carnem levare – ovvero levare la carne – che indicava l’usanza di togliere dal pasto la carne il giorno precedente l’inizio della Quaresima. 

di Zigzag Mom